Blog - érdekességek

A téli hideg időszak egyik gyakori velejárója a torokfájás és a megfázás. A torokfájás – különösen az első napokban – igen kellemetlen tud lenni, ilyenkor nehezünkre esik még beszélgetni is. Étvágytalanok vagyunk, és elaludni is nehezen tudunk miatta, ezért az egyetlen dolog, ami a fejünkbe jár ilyenkor, hogy melyek azok leghatékonyabb házi praktikák a torokfájás ellen, amelyekkel gyorsan és hatékonyan szüntethetjük meg azt? 

Szerencsére a torokfájás ellen számtalan házi praktikát alkalmazhatunk, így a legtöbb esetben nem szükséges orvoshoz mennünk. Naponta néhány csésze forró tea elfogyasztása gyorsan segíthet a kellemetlen torokfájás csillapításában. 

Így hát összeállítottunk egy listát azokból a teákból, amelyek torokfájás ellen a legjobb választásnak bizonyultak. Ezeket fogyasztva garantáltan és gyorsan visszanyerhetjük egészségünket, és folytathatjuk gondtalanul mindennapi tevékenységeinket. 

Sajnos az idei nyár is gyorsan elmúlt, és egyre közeledik a tél, és vele együtt a „megfázós időszak” is. Télen gyakran találkozunk köhögő, tüsszögő emberekkel, akiktől könnyen elkaphatjuk a kellemetlen betegséget, de akár attól is, ha nem öltöztünk fel rétegesen a nagy hidegben. Megfázás esetén mindenki csak egy dolgot szeretne: minél hamarabb megszabadulni a kellemetlen tünetektől.

Bár a nátha nem tartozik a legkomolyabb betegségek közé, mégis nagyon kellemetlen tud lenni, és megnehezítheti mindennapjainkat. A betegségből való kilábalás azonban gyógyszerek nélkül, természetes módon is lehetséges. Azzal valószínűleg nem mondunk újat, hogy megfázás ellen a tea fogyasztása igen hatásos, azonban azt már kevesebben tudják, hogy melyek a legjobb megfázás elleni teák.

A puffadás szinte mindig a lehető legrosszabb helyzetekben tör ránk, és gyakran teszi kellemetlenné az eltervezett programunkat. Legyen szó egy randiról, baráti összejövetelről vagy egy üzleti megbeszélésről, nehezen tudjuk elengedi magunkat, ha felpuffadva, kellemetlenül érezzük hasunkat. Sajnos számos étel okozhat puffadást, különösen a hüvelyesek, mint például a bab vagy a borsó, de a nyár egyik kedvenc gyümölcse a dinnye is hasonlóan okolható a puffadásért. Azonban mit tehetünk, ha nem szeretnénk lemondani ezekről az ételekről, de a puffadást szeretnénk mielőbb megszüntetni?

Remekül orvosolhatjuk a problémát olyan puffadás elleni tea elfogyasztásával, amely hamar elmulasztja a puffadást és számos más egyéb emésztőrendszeri panaszra is hatásos lehet, mint például a hasmenés.

Ha legközelebb olyan ételt fogyasztunk amelytől tudjuk, hogy felpuffadunk, fogyasszunk el csészével az alább felsorolt gyógyteák egyikéből és tüneteink hamar eltűnnek és nem kell tovább kellemetlenül feszengenünk ha társaságban vagyunk.

A zöld tea évszázadok óta kedvelt italt, amelyről korán felfedezték, hogy számos gyógyhatással is bír. Csökkenti a vérnyomást, szépíti a bőrt, segít a rák megelőzésében, és még zsírégető hatása is van. A zöld tea rengeteg antioxidánst és polifenolt tartalmaz, aminek köszönhetően egy igazi „szuperhősnek” számít a teák körében. Rendszeres fogyasztása mindenki számára javasolt.   

Az egyre növekvő népszerűségének köszönhetően mára már óriási választék érhető el a különféle zöld teákból. Legyen szó boltról, teaházról vagy online webáruházról, a választék igen széles és ez sokszor fejtörést okozhat, hogy melyiket is válasszuk. A legjobb zöld tea kiválasztásához több szempontot is figyelembe kell vennünk.

Vajon a kávé, vagy a tea fogyasztása a jobb számunkra? Összegyűjtöttük a témában készült kutatásokat, és összehasonlítottuk a két népszerű italt.

A nyári hőségben igazi felüdülést nyújthat egy pohár finom jeges tea. Ráadásul szervezetünknek is rendkívül fontos, hogy a nagy melegben pótoljuk a számára szükséges folyadék mennyiséget. 
A különösen forró nyári napokon akár napi 3 literre is szüksége lehet egy felnőtt szervezetnek. A szükséges folyadék bevitelt házi készítésű jeges teával is megtehetjük.
Azonban ahhoz, hogy valóban remek házi jeges teát készítsünk, nem elég csupán hagyományos módon elkészíteni a teát, majd bele tenni a jeget. Ezért ma két remek jeges tea receptet hoztunk, amelyet otthon is könnyedén elkészíthet!

A rooibos teát néhányan úgy ismerik, mint a zöld, fekete és oolong teák egyik kiváló helyettesítője, azonban főként számos gyógyhatásának és jellegzetes aromás édes ízének köszönheti egyre növekvő népszerűségét. A rooibos tea rengeteg antioxidánst, enzimeket és vitaminokat tartalmaz, amelyek többek között segítik a bőrünk fiatalságának megőrzését, gyulladáscsökkentő hatással bírnak és segítenek megóvni a különböző betegségekkel szemben. 

A borsmenta leveleiből készített gyógyteát már évszázadok óta használják különböző gyógyászati célokra. Jótékony hatásai mellett frissítő, mentolos íze miatt is kedvelt ital vált belőle szerte a világon. 

A borsmenta tea egy finom, frissítő módja egészségünk megerősítésére. Fogyasztásával olyan problémákat szüntethetünk meg, mint például a fejfájás, arcüreggyulladás, hasi panaszok és még sok mást, amelyeket a későbbiekben részletezünk. 

A borsmenta őshonos növény szerte Európában, és rengeteg felhasználási módja terjedt el. Összetevőként megtalálható a különböző leheletfrissítő cukorkákban, rágókban, gyógyszerekben vagy aromaterápiás olajokban és még számos különböző termékben.

A kamillateáról talán nem túlzás azt állítani, hogy a világ legnépszerűbb gyógyteája. Nem véletlenül. Kellemes íze mellett gyógyhatásai egészen az immunrendszer erősítésétől a szívbetegségek megelőzéséig terjednek ki. A következő sorokban a kamillatea hatásait fogjuk részletesebben bemutatni.