tea

A puffadás szinte mindig a lehető legrosszabb helyzetekben tör ránk, és gyakran teszi kellemetlenné az eltervezett programunkat. Legyen szó egy randiról, baráti összejövetelről vagy egy üzleti megbeszélésről, nehezen tudjuk elengedi magunkat, ha felpuffadva, kellemetlenül érezzük hasunkat. Sajnos számos étel okozhat puffadást, különösen a hüvelyesek, mint például a bab vagy a borsó, de a nyár egyik kedvenc gyümölcse a dinnye is hasonlóan okolható a puffadásért. Azonban mit tehetünk, ha nem szeretnénk lemondani ezekről az ételekről, de a puffadást szeretnénk mielőbb megszüntetni?

Remekül orvosolhatjuk a problémát olyan puffadás elleni tea elfogyasztásával, amely hamar elmulasztja a puffadást és számos más egyéb emésztőrendszeri panaszra is hatásos lehet, mint például a hasmenés.

Ha legközelebb olyan ételt fogyasztunk amelytől tudjuk, hogy felpuffadunk, fogyasszunk el csészével az alább felsorolt gyógyteák egyikéből és tüneteink hamar eltűnnek és nem kell tovább kellemetlenül feszengenünk ha társaságban vagyunk.

A zöld tea évszázadok óta kedvelt italt, amelyről korán felfedezték, hogy számos gyógyhatással is bír. Csökkenti a vérnyomást, szépíti a bőrt, segít a rák megelőzésében, és még zsírégető hatása is van. A zöld tea rengeteg antioxidánst és polifenolt tartalmaz, aminek köszönhetően egy igazi „szuperhősnek” számít a teák körében. Rendszeres fogyasztása mindenki számára javasolt.   

Az egyre növekvő népszerűségének köszönhetően mára már óriási választék érhető el a különféle zöld teákból. Legyen szó boltról, teaházról vagy online webáruházról, a választék igen széles és ez sokszor fejtörést okozhat, hogy melyiket is válasszuk. A legjobb zöld tea kiválasztásához több szempontot is figyelembe kell vennünk.

Vajon a kávé, vagy a tea fogyasztása a jobb számunkra? Összegyűjtöttük a témában készült kutatásokat, és összehasonlítottuk a két népszerű italt.