zöld tea

A téli hideg időszak egyik gyakori velejárója a torokfájás és a megfázás. A torokfájás – különösen az első napokban – igen kellemetlen tud lenni, ilyenkor nehezünkre esik még beszélgetni is. Étvágytalanok vagyunk, és elaludni is nehezen tudunk miatta, ezért az egyetlen dolog, ami a fejünkbe jár ilyenkor, hogy melyek azok leghatékonyabb házi praktikák a torokfájás ellen, amelyekkel gyorsan és hatékonyan szüntethetjük meg azt? 

Szerencsére a torokfájás ellen számtalan házi praktikát alkalmazhatunk, így a legtöbb esetben nem szükséges orvoshoz mennünk. Naponta néhány csésze forró tea elfogyasztása gyorsan segíthet a kellemetlen torokfájás csillapításában. 

Így hát összeállítottunk egy listát azokból a teákból, amelyek torokfájás ellen a legjobb választásnak bizonyultak. Ezeket fogyasztva garantáltan és gyorsan visszanyerhetjük egészségünket, és folytathatjuk gondtalanul mindennapi tevékenységeinket. 

A zöld tea évszázadok óta kedvelt italt, amelyről korán felfedezték, hogy számos gyógyhatással is bír. Csökkenti a vérnyomást, szépíti a bőrt, segít a rák megelőzésében, és még zsírégető hatása is van. A zöld tea rengeteg antioxidánst és polifenolt tartalmaz, aminek köszönhetően egy igazi „szuperhősnek” számít a teák körében. Rendszeres fogyasztása mindenki számára javasolt.   

Az egyre növekvő népszerűségének köszönhetően mára már óriási választék érhető el a különféle zöld teákból. Legyen szó boltról, teaházról vagy online webáruházról, a választék igen széles és ez sokszor fejtörést okozhat, hogy melyiket is válasszuk. A legjobb zöld tea kiválasztásához több szempontot is figyelembe kell vennünk.

A zöld tea az egyik legegészségesebb ital a világon. Tele van antioxidánsokkal és olyan tápanyagokkal, amelyek rendkívül pozitív hatással vannak a testünkre. Ezek a pozitív hatások érintik az agyi funkciókat, a fogyást, a rák kialakulásának esélyének csökkentését és még számos más területet, amelyet a következő sorokban ismertetünk.