A kamilla tea pozitív hatásai

A kamillatea eredete 

A kamilla gyógyhatását már az ősi Egyiptomban is felfedezték és a láz csillapítására alkalmazták. A rómaiak a különböző italaikat ízesítették kamillával és számos betegség kezelésére is használták, mint gyógynövényt. A középkorban a közösségi események során alkalmazták a kamilla virágot, ahol a friss leveleket a nép között szórták szét, hogy ezzel segítsék elnyomni a kellemetlen szagokat. Napjainkban a kamilla számos gyógyhatását felfedezték, illetve a kozmetikumok körében is igen elterjedtté vált.

 

A kamillatea gyógyhatásai 

Lássuk tehát melyek azok a gyógyhatások, amelyek miatt ilyen népszerűvé vált a kamillatea fogyasztása. A következő pontokban azokat a legismertebb gyógyhatásokat soroltuk fel, ezeken kívül azonban még számos további gyógyhatással bír. 

Nyugtató, stresszoldó

A kamillateát a leggyakrabban stresszoldó, nyugtató hatása miatt fogyasztják. A természet nyújtotta legjobb feszültségoldó. A kívánt hatás elérése érdekében igyunk egy-két csésze teát naponta, amikor stresszes időszakban vagyunk. Egy kutatásban megfigyelték, hogy a kamillatea fogyasztása növeli a szerotonin és melatonin hormonok termelését, amelyek csökkentik bennünk a feszültséget. 

Segít az alvásban

Mivel a kamillatea nyugtató hatású, így alvásunkat is megkönnyítheti. Stresszes időszakokban gyakran eshet meg, hogy nyugtalanul alszunk vagy egyáltalán nem vagyunk képesek elaludni. Az álmatlanság kezelésére a kamilla nyugtató hatása tökéletes megoldást nyújthat. Számos kísérletben bebizonyították, hogy azok, akik rendszeres álmatlanságban szenvednek, két héten át tartó kamillatea fogyasztás során sokkal könnyebben merültek álomba, és pihentetőbb alvásban volt részük. 

Javítja az emésztést

A kamillatea fogyasztásával rengeteg emésztőrendszeri panasztól megszabadulhatunk. Segít az IBS, a hasi görcsök, a puffadás és a hasmenés megelőzésében, illetve megszüntetésében. Rendszeres fogyasztása a gyomorfekély kialakulását is megelőzheti. A kamillatea lényegében komplett védelmet nyújt az egész emésztőrendszerünknek, így akik hajlamosak hasonló panaszokra mindenképp szerezzenek be belőle otthonra!  

Jót tesz a szívünknek 

A halálozások egyik vezető oka a különböző szív- és érrendszeri betegségeknek tudható be, ezek pedig sok esetben az egészségtelen táplálkozás és életmód következtében alakulnak ki. A kamillatea fogyasztása csökkenti a vérnyomást és a koleszterinszintet, így rendszeres fogyasztásával csökkenthetjük az esélyét a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának. Ezt az állítást különböző kutatások is alátámasztják, amelyekben azok a résztvevők, akik több héten át napi szinten fogyasztottak kamillateát, jobb értékeket produkáltak a végső teszteken, mint azok, akik nem ittak rendszeresen kamillateát. 

Remek bőrápoló 

A kamillatea rendszeres fogyasztása a bőrünkön is meglátszódik. A benne található rengeteg antioxidánsnak köszönhetően segít megőrizni bőrünk fiatalságát. Gyorsítja a sejtregenerálódást ezzel lassítva az öregedést. Ezen kívül segít a mitesszerek eltüntetésében, a különböző sebek és gyulladások elmulasztásában és az ekcéma ellen is hatékony lehet. 

Webáruházunkban beszerezhet natúr kamillateát vagy további gyógyteákat, amelyek a kamilla mellett más gyógynövényeket is tartalmaznak! Őrizze meg egészségét ezekkel a remek teákkal!