A gyömbér tea pozitív hatásai
A gyömbér évezredek óta használatos fűszernövény, amelyet íze és számos gyógyhatása miatt egyaránt alkalmaznak. Az ázsiai eredetű növény elsősorban a távol-keleti konyha ételeinek gyakori alapanyaga, de kiváló íze és sokoldalú gyógyhatása miatt szerte a világon elterjedt.
A gyömbér tea rendszeres fogyasztása valóságos csodaszerként hat testünkre, számos gyógyhatásának köszönhetően. A következő pontokban összeszedtük, hogy melyek azok az egészségügyi problémák, amelyekre javasolt a gyömbér fogyasztása.
Gyömbér tea hányinger ellen
A népi gyógyászatban a gyömbért hosszú ideje használják a hányinger csillapítására. A tengerészek gyakran vitték magukkal a gyökeret arra az esetre, hogy ezt rágcsálják, ha a hosszú tengeri út során rájuk törne a tengeri betegség, ami szédüléssel és hányingerrel jár. Azonban ez az érzés nem csak hajóutakon törhet ránk, hanem egyeseknél az autóval vagy repülővel való utazás során ugyan úgy előfordulhat, ezért inkább utazási betegségnek nevezik. Ha tudjuk, hogy hajlamosak vagyunk a rosszullétre utazások során, érdemes már indulás előtt elfogyasztani egy adag gyömbér teát, illetve magára az útra is készíteni egy adaggal.
A gyömbér tea gyomornyugtató hatású
Különböző emésztési panaszok során, mint például hasi diszkomfort vagy puffadás esetén a gyömbér tea remek megoldás lehet. Segít a gyomornak gyorsabban megemészteni a táplálékot és semlegesíti a felgyülemlett gázokat, amelyek a puffadást okozzák. Azonban mindenképp figyelni kell arra is, hogy a túl erős, vagy túl sok gyömbér tea fogyasztása az érzékeny gyomrúaknál irritálhatja azt. Megfelelően elkészítve viszont valóságos csodaszerként segít megszüntetni a kellemetlen hasi panaszokat.
Erős gyulladáscsökkentő
A gyömbér tea segíthet a szervezetünkben jelenlévő gyulladások kezelésében is. Azok, akik ízületi gyulladásokkal küzdenek jelentősen csökkenthetik kellemetlen tüneteiket a gyömbér tea rendszeres fogyasztásával. Gyulladáscsökkentő hatása mellett még enyhe fájdalomcsillapító hatással is bír, így a különböző gyulladások okozta fájdalmakat is enyhíthetjük vele. Egy kiadós edzés után jelentkező izomláz esetén is rendkívül ajánlatos a tea fogyasztása, hisz ilyenkor izomzatunkban keletkezett mikro szakadások szintén gyulladásban vannak, így az izomláz gyorsabb elmulasztására is alkalmas a gyömbér.
Segít megelőzni a szív- és érrendszeri problémákat
A gyömbérben található vitaminok, ásványi anyagok és aminosavak hozzájárulnak az egészséges vérkeringéshez, ezáltal csökkenti a különböző szívbetegségek kialakulásának esélyét. Továbbá vérhígító hatású és segít megelőzi a zsírok lerakódását az érfalakon, ennek köszönhetően megelőzhető a stroke és a szívroham. A gyömbér az aspirinhez hasonló hatással bír szívünkre és érrendszerünkre, azonban a gyógyszerekre jellemző különböző mellékhatások nélkül.
A gyömbér tea erősíti az immunrendszert
A gyömbér tea fogyasztása számos módon járul hozzá az immunrendszerünk egészséges működéséhez. Mivel igen magas az anitoxidáns tartalma, így rendszeres fogyasztása segít megakadályozni a különböző betegségek kialakulását, illetve segít leküzdeni őket. Erős vírusölő hatású így az influenza ellen is hatékonyan veszi fel a harcot. A különböző légzőszervi betegségek esetén, mint a megfázás, köhögés és a torokgyulladás szintén javasolt a gyömbér tea fogyasztása.
Ha még mindig nem vagy lenyűgözve mennyire mindenre jó a gyömbér tea, akkor íme néhány további indok a fogyasztására:
- lassítja az öregedést
- csökkenti az Alzheimer kór kialakulásának esélyét
- gombás fertőzések ellen is hatékonyan alkalmazható
- étvágycsökkentő hatása miatt remekül alkalmazható fogyókúrás diétában
- csökkenti a vércukorszintet, így meggátolható vele a cukorbetegség kialakulása
- segít megakadályozni a rák kialakulását, illetve felvenni ellene a harcot
A gyömbér tea fogyasztását mindenki számára javasoljuk sokoldalú gyógyhatása miatt. Amennyiben kedvet kapott kipróbálásához, webáruházunk többféle kiváló minőségű gyömbér teát is kínál, amelyek filteres és szálas változatban is elérhetőek.
